Workshop Mgr. Dana Tkadlčíka

Pánevní dno „diaphragma pelvis“ v činských zdravotních cvičeních „čchikung a tchaj-ťi“.

Oblast pánevního dna je z hlediska moderní medicíny vymezena svalovým systémem pánevního dna, který úzce funkčně souvisí s urogynekologickou problematikou a postavením pánve a tím i celého těla.
Ve východních cvičeních nacházíme  paralelu mezi oblastí pánevního dna a oblastní spodního tantienu „spodního zářiče“. Z hlediska čínské medicíny zlepšení funkce spodního tantienu úzce souvisí s funkčností pánevního dna. Zdravotní účinek čchikungových cvičení je na správné funkci pánevního dna „spodního tantienu“ postaven. Pochopení  spravného postoje při cvičení nám umožní nejen dokonalou relaxaci a uvolnění ale i zlepšení funkce orgánů malé pánve.

V praktickém workshopu budeme hlavně cvičit.

Více o lektorovi...